Æggekage iovn – Når jeg laver æggekage iovn bruger jeg en grundopskrift på æggekage, og så kommer jeg ellers i, hvad jeg føler for, eller hvad jeg har af rester – det kan være løg, porrer, blomkål, kogte rodfrugter – alt sammen imindre stykker, naturligvis – eller revet ost
Helsteg kylling med verdens bedste bagteblomkål / og friske grøntsagsstænger. Spyd med kød, bacon og grøntsager (satser på grillvejr, men kan laves iovn)
Mandel kylling med tomatsauce og bagteblomkål. Her får iligeopskriften på en super nem lille fredags hapser, den er også super til en lillelækkerbisken sammen med et glas øl eller vinhvis du skal have gæster
grøntsagsbouillon. muskatnød - gerne frisk revet. citronsaft. olivenolie. røget paprika. paprika. olivenolie. Kom dem på bagepladen med bagepapir og vend dem med olivenolie og salt
Lav dinpizza med bund af broccoli og blomkåli stedet for rodfrugter (samme fremgangsmåde). Børnenes fiskefavorit – Et fad med grønkål, fisk, rejer, chorizo og kokosmælk bagtiovnen
