½ blomkål i små buketter. Champignon svitses på en pande sammen med karry. 6-8 Ingredienser 1 kg jomfruhummer 500 g- 1 kg fisk (fx sejfilet, kuller, laks) 1 flaske hvidvin 2 løg i små tern 200 g champignon i kvarte 2-3 gulerødder i skiver 2 porrer i skiver ½ blomkål i små buketter 1 grøntsagsbouillon terning Jævning
Salt og PeberBland blomkål, vand, olie, krydderier og citron i en skål. Paleo Couscous med laksMin skønne kone er i dag kommet op med en lækker paleo ret som jeg bare må dele
Min kæreste lavede blomkålsfrikadeller, som i og for sig blev ret lækre i konsistensen, men blomkålen var desværre lidt for bitter, så det prøver vi lige igen, når de danske blomkål er at finde på hylderne
Skær champignonerne i stykker og svits dem i gryden. Imens koges/dampes (efter ønske) broccoli, bønner, blomkål og gulerødder i 7 minutter. Ovnbagt laks med grønsager 100 g Blomkål. 100 g Champignon