Denne gang er blomkålen bagt i ovnen med spinat ogrejer. Det var ikke hele blomkålshovedet, der blev brugt og måske har I tænkt, hvad skal vi nu gøre med resten af blomkålen
Særligt egnet er majs, porrer, forårsløg, ærter, kartoffel, jordskok, blomkål osv. Rejer er også godt. Jeg er også til lidt for gavmild med at fylde riskogerene op
Skær alle grøntsager til passende størrelser og tilsæt derefter rejerog oliven. Her er en af slagsen…Medbring en god portion af den samt et par hårdkogteæg, det er luksus af høj karat
Skær broccoli, blomkål, squash og gulerødder ud i mindre (men stadig okay store) stykker. glæde dig til en Acai-frozen yogurt is og i den nærmeste fremtid skal der eksperimenteres lidt mere med kylling og avocado, laks, rejer samt sunde desserter som roulader, bananasplit i skyr-udgave samt i grillet version
Æggekagemedrejer, broccoli ogblomkål. Del blomkålog broccoli i små buketter. Man kunne bruge det til mange andre ting - komme det i en omelet, vende det med hvidkål eller spidskål til en salat, komme det på æggemaden eller skinkemaden, dyppe gulerødder og andre grønsager i, ja mulighederne er mange