Blomkål rosenkål salat opskrifter

SUND SALAT MED DE FEM GRUNDSMAGE – GIVER RO I KROPPEN

SUND SALAT MED DE FEM GRUNDSMAGE – GIVER RO I KROPPEN

Revet blomkål. Rosenkål. Men med frisk salat toppet med bagte rodfrugter, kommer jeg hele vejen rundt. Kom de ordnede grøntsager – undtagen den revne blomkål – op på en bageplade beklædt med bagepapir
Lækre æggemuffins med blomkål og parmesan

Lækre æggemuffins med blomkål og parmesan

Rosenkål på den lækre måde. Her har jeg lavet kylling med salat og æggemuffins. Du kan selv ændre fyldet i dine æggemuffins i nærmest det uendelige med forskelligt fyld og krydderurter, men jeg har valgt revet blomkål, hvidløg, pinjekerner, chili og parmesanost, som jeg synes bliver vildt lækkert
Blomkålssalat med bagt græskar

Blomkålssalat med bagt græskar

Bland blomkål og rosenkål med dressingen. Jeg har også været så våget at komme rosenkål i, men hvis du ikke er til det kan de undlades
Quesadillas med salatremix

Quesadillas med salatremix

* Du kan også bruge gulerod, pastinak, persillerod, porre, rosenkålblomkål, champignon, fennikel, majroe, squash – eller dem, du har i køleskabet
Vild med ...kål :)

Vild med ...kål :)

hvidkål, grøn grønkål, spidskål, rød grønkål, blomkål, brocolli, kinakål, rødkål, savoyakål og der er sikkert mange flere, som jeg ikke lige kan huske
Nyttårsmeny 2014 ♫

Nyttårsmeny 2014 ♫

Server kalkunen med waldorfsalat, kokte poteter, gulrøtter, blomkål og rosenkål. Ruccola salat. Legg ruccolasalat på en tallerken, strø over litt havsalt og pepper

LCHF – Low Carb, High Fat

blomkål, broccoli, kål, rosenkål.  Asparges, squash, aubergine, oliven, spinat, svampe, agurk, salat, avocado, løg, peberfrugter, tomater og meget mere

Madplan uge 3

Hamburgerryg, kartofler og blomkål. Tærte med skinke og rosenkål. Svensk pølseret med gulerodssalat. Kylling, pommes og salat

Sprød salat med rosenkål, blomkål, æble og ristede solsikkekerner

Skær blomkålsbuketterne i helt tynde skiver og det samme med æblebådene og forårsløg. Jeg har brugt rosenkål, som jo er en lidt udskældt grøntsag, men du kan sagtens bytte den ud med spidskål, hvidkål, rødkål eller andet, hvis din aversion er for stor