Boghvede opskrifter

Spicy grønkålssalat med boghvede

Spicy grønkålssalat med boghvede Ingredienser – mængde på Boserup-manér – efter smag Finthakket frisk grønkål Broccoli i små stykker Bladselleri i tynde skiver Gulerødder i ministænger Tørrede tranebær Boghvede-kerner, kogt Dressing

KOLDHÆVEDE RUGBRØDSBOLLER

1/2 – 1 dl hel boghvede. 1 dl hel boghvede. JEG BAGER ALTID mit eget brød. Det smager bare bedre og så kender jeg indholdet
Langtidshævet glutenfri boller

Langtidshævet glutenfri boller

50 g hel boghvede. 50 g hel boghvede. I fredags da jeg lavede boller til vores mine kollegaer og vores fredagshygge lavede jeg også en portion glutenfri boller
Sommerlig rissalat

Sommerlig rissalat

Kog 2 poser Uncle Ben’s Ris, Boghvede, Hvede & Quinoa. 1,5-2 poser Uncle Ben’s Ris, Boghvede, Hvede & Quinoa
Glutenfri havrestykker med kerner

Glutenfri havrestykker med kerner

De er tilmed super lette at lave, men kræver en længere forberedelsestid da der både skal koges boghvedekerner på forhånd og at de er langtidshævede
Knasende sund granola

Knasende sund granola

Bland boghvedekerner, kokosmel, græskarkerner, mandler og sesamfrø i en skål og hæld det ud på en bageplade med bagepapir på
Klatkager

Klatkager

2 tsk mel - jeg brugte boghvede. Risengrød, juletid og december passer utroligt fint sammen. Vi begynder at spise risengrød allerede i det tidlige efterår, det er nu bare noget hyggeligt over det