Boller nødder havregryn solsikkekerner opskrifter

Hurtige glutenfrie boller

Hurtige glutenfrie boller

Jeg har haft held med at tilsætte hakkede nødder til Fiberbrødsmix, det giver lækre nøddeboller. sesamfrø, chiafrø, birkes, glutenfrie havregryn og solsikkekerner
Lyn hurtige mandagmorgen boller (laktosefri)

Lyn hurtige mandagmorgen boller (laktosefri)

Tilsæt kerner, havregryn, fuldkorns speltmel og -grahamsmel rør det sammen til en ensartet masse. Brug 2 skeer til at få den på bradepanden i den størrelse man ønsker, pensel med et æg og drys solsikkekerner på dem. 9 boller. 50g finvalsede havregryn. 100g kerner eller nødder også af fritvalg eller hvad man lige har i skabene
Mors müsliboller

Mors müsliboller

Der er muligt at variere nødder og tørrede bær lige efter smag og lyst, derudover kan du også sagtens tilsætte havregryn, kokosmel, kerner mm
Grovboller

Grovboller

sesamfrø, hørfrø, hakkede nødder, soltørrede tomater, hakkede oliven, hvidløg, tørrede krydderier, rosiner, reven gulerod, reven squash osv

SAFTIGE GULERODSBOLLER

I går havde jeg så meget lyst til en grovbolle med grønt og pålæg til frokost, så jeg eksperimenterede lidt med en masse frø og nødder i stedet for hvedemel
Müesli-boller med æble og kanel

Müesli-boller med æble og kanel

Opløs gær (‘kikærter’ angiver størrelsen) i vandet i en skål og tilsæt havsalt, most banan, hakket chokolade, revet æble, tranebær, loppefrøskaller, krydderier, nødder og kerner
Tøseboller - også til mænd!

Tøseboller - også til mænd!

tilsæt yoghurt, bulgur, æg, den moste banan, havregryn, nødderne og frøene og til sidst mel/blendet havregryn og æbletern
Gulerodsboller

Gulerodsboller

Jeg lover jer at i får opskriften på de buttede banapandekager og oatmealet (sund grødmasse med frugt, nødder og mørkchokolade), som noget af det første så snart jeg får tid
Elsker bare at sylte og bage...

Elsker bare at sylte og bage...

Verdens nemmeste boller. Hørfrø og solsikkekerner kan byttes ud med nødder, kerner, gulerødder, squash, rødbeder, rosiner eller chokolade (Chokoladeversionen = STORT hit hos mine kollegaer, da jeg sidst havde kagedag

Müsliboller med grov durum

Herefter tilsættes den grove durum og derefter nødder/tørret frugt og det blandes sammen. Mors müsliboller har fået et groft tvist

Koldthævede boller

Alternativt kan man også tilsætte hakkede mandler, nødder eller solsikkekerner - det er kun fantasien der sætter grænser

Grovboller til den aktive!

Tilsæt havregryn, revet gulerødder, frø, nødder og speltkernerTilsæt skiftevis spelt- og hvedemel, som du foretrækker den, men sørg for at tilsætte nok hvedemel til at dejen er sammenhængende

Müsliboller

Skær abrikoser, nødder og evt. Bløde, sunde boller, der holder sig friske længe. Brød/boller. Sådan tilberedes müsliboller