Brain food opskrifter

New York - marts 2015

Totalt "brain freeze". En foodie på tur - Chelsea Market. Jeg følte, at jeg drømte og var kommet i foodie himlen (ved nu at den eksisterer)
FOOD FOR BRAINS OG MANDELKAGE

FOOD FOR BRAINS OG MANDELKAGE

Food for Brains“, som hjerneforsker Kjeld Fredens anbefaler, er trods den engelske titel på dansk. Mandler, avokado og gurkemeje godt for hjernen, men vidste du, at blåbær regnes for super food, og at de og mørk chokolade med højt kakao-indhold har et højt indhold af flavonoider, som modvirker risikoen for kræft og nedsætter aldersrelaterede forandringer i hjernen

Health rutine part one

Studies from the Ministry of Food show that few of us actually don’t eat the amount of fish we should have during the day