Kål og flæsk går op i mange højere enheder med sennep, rugbrød og øl til. Uanset hvad man vælger at koge sammen medbrunkålen, skal det i, når kålen er karamelliseret, og væden kogt ind
brunkål. Du kan sagtens være på slankekur, samtidig med at du følger low fodmat diæten. Lægen vil oftest anbefale dig at spise flere fibre, mindre fedt og sukker, at motionere mere og ellers lære at leve med det