Min trang til noget sødt efter aftensmaden er faktisk blevet mindre og jeg har kunne nøjes med lidt frugt og en rest chokoladetrøfler rullet godt i lakridspulver, men der er plads til lidt sødt i kuren
#1 Vafler lavet med banan - mums#2 Retro bagning#3-4 Leg i skoven#5 Tid til is#6 Frokost på Futten#7-8 Skaller fundet på stranden dekoreres#9 Nye løbesko, lige afprøvet på stranden#10 Aftenhygge med nybagte kanelsnegle og cappuccino#11-12 Hygge i Fårup Sommerland#13 Afslutning på en god dag#14 Pigerne nyder solen#15-16 Josefine øver sig at cykle uden støttefødder og Karoline cykler bare derudaf#17 Frokost med rigtig gode venner#18 Bananstykker overtrukket med chokolade og rullet i kokos - mums#19-21 Pandekager til aftensmad - alene med pigerne#22 Hygge under tæppet med det nye nummer af Cover#23 Stadigvæk ferie, men ikke fra kuren - så tilbage til sund morgenmad#24 og sund frokost#25 Forkælelse - Cafe Latte med cacaomælk (den fedtfattige og uden tilsat sukker - så må man godt) 3-4 L
) og raffineret sukker (kage, slik, chokolade mm. Detox-kuren fik en skæv start. Her er det Lagkagehusets Sarah Bernard boller med chokolademousse indeni og hindbærskum udenpå
Periode, hvor LCHF kuren skal testes. 46 dage er nok til at man begynder at savne nogle fødevarer og sjovt nok er det vi savner mest ikke chokolade og andre søde sager, det er OST
Lidt ligesom da jeg var barn, der var der ikke meget sødt der blev spist, og når det endelig kom kage, chokolade og slik på bordet, var det i mindre mængder og vi satte meget mere pris på det
Når chokoladen er smeltet helt ud sættes det på køl i en frysepose i ca. )Sidste søndag var den sidste dag jeg kunne spise normalt, da jeg startede på South Beach kuren om mandagen
Smelt chokoladen i microen og pensel frugtbarerne med den. (Kan spises i fase 2 og 3 af South Beach kuren. 50 g mørk chokolade min. 50 g mørk chokolade min
Først fik vi hjemmebagt brød med lækkert saltet smør som appetizers, derefter carpaccio til forret, ko med bearnaise til hovedret og til sidst en tærte med chokolade mousse til dessert
Et lille stykke mørk chokolade. )Kommer til at forklare meget mere om det hen af vejen - men hvis i starter på kuren - så regn med kalorierne bare nogle ca
Kuren er simpel, du finder ud af hvor meget du gerne vil tabe dig, og over hvor lang tid. 1 gram mad = 1 gram ekstra på kroppen da jeg læste om matematik-kuren, toppede det alligevel min forargelse over sundhedskure. Mine to eneste spørgsmål til denne kur er 1) hvis jeg spiser 200 gram chokolade idag, vejer jeg så præcis 200 gram chokolade imorgen. 200 gram chokolade
