Couscous opskrift med tomat opskrifter

Kylling med sitron og tomat

Kylling med sitron og tomat

Serveres med Hele stekte poteter, ris eller Couscous. Denne enkle delikate retten med deilig frisk og syrlig smak er perfekt en fredag eller lørdagskveld
Kylling med Polenta og Tomat

Kylling med Polenta og Tomat

Ligesom couscous skal den tilsættes lidt smag, og det er typisk parmesanost. Smør et ovnfast fad i metal med halvdelen af olien og hæld polentaen heri
Chili-/hvidløgskylling i feta-/tomatsovs

Chili-/hvidløgskylling i feta-/tomatsovs

Retten kan både serveres alene, medris/bulgur/couscous som tilbehør eller med et stykke lunt brød. Jeg skulle egentlig bare have tømt køleskabet, men slutresultatet af det projekt blev simpelthen så lækkert, at jeg synes det fortjente en opskrift
Couscoussalat med soyamarinert laks !

Couscoussalat med soyamarinert laks !

Fjern innmaten i tomatene og skjær den i biter. Couscous er semulegryn av durumhvete og har dermed hvetens relativt høye proteininnhold og lave fettinnhold
Rødspættefilet i fad

Rødspættefilet i fad

Vi fik selv couscousmed friske ærter smagt til med lidt citron, salt og peber. Min opskrift på rødspættefilet i fad kommer her
Tabuleh

Tabuleh

Fjern alufolien fra couscoussen og løsn grynene fra hinanden med en gaffel (eller brug hænderne – de er også gode redskaber
Soyamandler

Soyamandler

Marokkanske kødboller medcouscous salat. Portions omeletter medtomat og purløgs relish. Super lækre mandler med Soya, og så er de lyn hurtige at lave og smager skønt
Couscoussalat med stekte fiskekaker

Couscoussalat med stekte fiskekaker

Fjern innmaten i tomatene og skjær den i biter. Couscous er semulegryn av durumhvete og har dermed hvetens relativt høye proteininnhold og lave fettinnhold