Dagens aftensmad opskrifter

Dagens aftensmad

Dagens aftensmad

U. h. m. e. n. u. -. d. t. b. l. v. g. o. O. a. f. i. s. k. (. 1. 7. 5. r. 2. 0. ). p. j. P. c. ,. /. æ. Y. y. L. ø. å. S. T. H. D. G. ) l
Lowcarb aftensmad af rester: Fyldt peberfrugt med kylling

Lowcarb aftensmad af rester: Fyldt peberfrugt med kylling

Den her aftensmad smagte simpelthen latterlig godt. Aftensmad er lidt et tricky måltid, da det gerne skal kunne laves i en fart mens maven knurrer og der stadig er energi inden sofaen kalder med dårligt tv
Verdens nemmeste aftensmad

Verdens nemmeste aftensmad

Jeg er endelig kommet godt igang med min træning igen. I dag brugte jeg knap halvanden time i FitnessWorld, hvor jeg fik dyrket både cardio og styrketræning
Chili con carne og noget om hurtig aftensmad

Chili con carne og noget om hurtig aftensmad

Dagens tilbehør blev en tortillapandekage, en klat creme fraiche og en avokadosalat. I dag var sådan en dag, hvor aftensmaden blev en spicy Chili con carne og det krævede kun en minimal indsats fra min side
Pitabrød til aftensmad

Pitabrød til aftensmad

Det er nemt og hurtigt aftensmad især hvis man bruge pitabrød købt i et supermarkede, hvilket er den løsning vi ofte tyr til
Aftensmad: Squash-pizzaer

Aftensmad: Squash-pizzaer

I går aftes fik vi de her lækre banditter til aftensmad. Det er den hurtigste aftensmad, den lækreste lette ret og en omgang pizza, som kan varieres i det uendelige
Madplan: Aftensmad på under 30 minutter

Madplan: Aftensmad på under 30 minutter

Fredagens menu står på kyllingefrikadeller med friske krydderurter. Derfor får I i dag en madplan med aftensmad på under 30 minutter. 0 / Eksotisk og krydret hverdagsmad / Nem hverdagsmad #2 / Efterårsmad / Spis mere fisk / Sund og nem hverdagsmad / Varmende og krydret aftensmad / Hverdagsmad med ekstra grønt / Nem, frisk og sommerlig

TRE DAGES UDRENSNINGSKUR

Når dette er drukket skal du vente er kvarter inden du spiser din morgenmad og det kan også sagtens tages før aftensmad
Kålsuppekuren: Dag 1

Kålsuppekuren: Dag 1

Endnu en portion suppe blev fortæret ved 16 tiden og igen ved 19 tiden til aftensmad. - og startskuddet har lydtIdag startede Peter og jeg nemlig op på den berømte og/eller berygtede kålsuppekur, som jeg fortalte jer om for en del dage siden
En dag med 1200 kcal

En dag med 1200 kcal

 420 kcalTil aftensmad lavede jeg tundeller og serverede det med rodfrugtsalaten, feta og lidt sur/sød sovs
15 dages detox forløb

15 dages detox forløb

at jeg til min aftensmad tilføjer magert kød som f. at jeg tilføjer 1 gang kulhydrat til min frokost og 1 gang protein til min aftensmad

Energi aftensmad

Derudover skal der en god Proteinkilde og sundt Fedt – ligesom dagens andre måltider iht Døgnrytmekosten … men…

Sen aftensmad: Fyldte auberginer

Så idag tog jeg mig lige sammen og biksede noget lækkert aftensmad sammen. Mums for en lækker aftensmad