Damp fiskefilet opskrifter

Fiskefileter med Hvidvinssauce

Fiskefileter med Hvidvinssauce

Hæld vin i panden og damp fisken til den er mør. Stegte fiskefileter og laks bliver hurtigt lidt ensformigt
Det helt store stjerneskud

Det helt store stjerneskud

Fordel lidt basilikum-mayo på fisken, og læg den dampedefiskefilet på. Damp asparges i letsaltet vand med lidt olivenolie

Dampede fiskefileter med kartofler og spinat

) Servér fiskerullerne med dampelage, citronbåde, nye kartofler og gnavegulerødder. Fiskefileter. ) Dup fiskefileterne med køkkenrulle og drys med lidt salt

Gratineret fisk med olivenpuré og soltørrede tomater

Damp sukkerærterne i lidt vand tilsat lidt salt. Filet royal af mørksej med timian/citrondrys og sauterede svampe Vi ved jo godt, at fisk er sundt, men tit bliver det bare til den sædvanlige fiskefilet eller lidt laks

Lyssej med spidskålfrikassé

Læg fiskerullerne med sammenføjningen nedad i vandet, og damp dem ved jævn varme og under låg i ca. Rul fiskefileterne stramt om persille og kørvel – fra halespidsen og med skindsiden indad

Slethvar i ovn med dampet salat

Læg fiskefileterne i et ovnfast fad. Her slethvar i ovn med dampet salat. Damp grøntsagerne ved jævn varme under låg i ca

Torskefilet med limesauce

Læg fiskefileterne i et porcelænsfad. Lad fiskefileterne marinere i 30 minutter – vend undervejs. Damp edamamebønnerne, eller kom dem ned til kartoflerne 5 minutters tid, før kartoflerne er møre