Tilsæt ærterne, og varm dem igennem. 1 håndfuld frosne ærter. 1 håndfuld frosne ærter. Her er et forslag til helt almindelig hverdagsmad, der smager skønt og er forholdsvist hurtigt at lave
Du kan eksempelvis servere krebinetter med stuvede grønærter – som på billedet – og kogte kartofler. Du kan også dampe ærter og gulerødder og lave en bechamelsauce til
For det meste får vi kogte kartofler, bearnaisesauce og dampede sukker- eller slikærter til. Jeg synes ikke, det skal være en ”kopi” af krebinetter, så vi får aldrig stuvede grønærter og gulerødder til
Endvidere skal der traditionelt serveres kogte eller dampedeærter til. Nu har du nok allerede opdaget, at det ikke er ærter, der er på tallerkenen på billedet, men edamamebønner, og det er af den simple årsag, at vi havde en middagsgæst, der ikke kan tåle ærter, og edamamebønner smager jo også skønt og kan tilberedes på samme måde som ærterne
Bælgfrugter fx ærter og bønner. Spis frugt og mange grønsager. De fleste af os spiser frugt og grønsager hver dag, men vi kan med fordel spise endnu flere grønsager
Top op med ærter, tun, laks, hårdkogte æg og rødløg og spis med dressingen og en bid brød til. sprødhed fra iceberg, smag fra tun og laks, blødhed fra æggene, sødme fra ærter og et skarpt pift fra løgene
Dampede grøntsager - fx blomkål, gulerødder og ærter, ris, chutney eller relish. Dampede grøntsager - fx blomkål, gulerødder og ærter, ris, chutney eller relish
Dampede grøntsager - fx blomkål, gulerødder og ærter, ris, chutney eller relish. Server bollerne med ris og dampede grøntsager samt chutney eller relish