Dampet fisk med broccoli opskrifter

Torsk med ærtecreme

Torsk med ærtecreme

Fx en tomatsalat eller dampetbroccoli. I dag har jeg sat det sammen med en mere neutral torsk. Jeg bagte også spinat i ovnen med lidt salt og peber, men mange andre ting vil også være gode at servere til torsk-ærtecreme kombien
Enebærgryde

Enebærgryde

Servér med kartoffelmos og dampetbroccoli eller lignende. at røge kød og fisk. Enebærgryde – Jeg ved egentlig ikke rigtig, hvor enebærgryden stammer fra, om den overhovedet har nogen historie med sig
Yummmi indisk lakseret

Yummmi indisk lakseret

Vi spiste det på dampet spidskål. De havde også Indiske fiskeretter på kortet og det inspirerede mig til denne skønne hjemmedigtede indiske paleo lakseret
Super nem ovnbagt ørred

Super nem ovnbagt ørred

Det kunne også være dampet blomkål og ærter. Fisk og masser af grønt, lækkert og samtidig sundt. I mens anretter du ørred i et ovnfast fad og krydrer med salt, peber og dild

Krydrede rejer i tomatsauce

Pynt med lidt friske krydderurter og server kogte ris og dampetbroccoli til. Få inspiration til lækre, sunde opskrifter medfisk og skaldyr her

Ugens madplan uge 17

Dampetbroccoli til. Indisk curry medfisk. Pasta med aubergine og tomatsauce. Kartofler med smør til, og spidskålssalat

Fiskebøffer med løgsauce

Servér fiskebøffernemed kogte kartofler, dampetbroccoli og sauce. Skær broccolien i mindre stykker. Normalt forbinder man ikke fiskmed brun sauce, men det passer faktisk forrygende til denne ret

Fiskebøffer med løgsauce

Servér fiskebøffernemed kogte kartofler, dampetbroccoli og sauce. Skær broccolien i mindre stykker. Normalt forbinder man ikke fiskmed brun sauce, men det passer faktisk forrygende til denne ret