Madplan uge 9 - for en lettere, sjovere og sundere hverdag (carb dag - for low carb springer du pastinakkerne over og servere fx m dampet broccoli). Smørstegt fisk af en art Paleolivet
Paleomadplan uge 47. Masser af ideer til sund mad hele ugen. Muligvis lidt dampet blomkål ved siden af. Børnenes fiskefavorit – Et fad med grønkål, fisk, rejer, chorizo og kokosmælk bagt i ovnen Paleolivet
1) Vi spiser sundere end gennemsnittet. 2) Vi spiser BILLIGERE end gennemsnittet. (Madbudget på 3400kr: læs hvordan her!) lidt blendet perlerug med kikærter, dampet broccoli og lidt tomater at tygge i (suge saften ud af og spytte ud igen… Tine Rossel
6 udfordringer der kan få dig til at falde af "Paleo-vognen" .. og hvad du kan gøre ved det. Spis en gang kødsovs på toppen af en gang dampet broccoli. Husk på at Stenalderkost helt basis bare er at spise grønt og kød/fiskPaleolivet
Indbagte rejer med forårsgrønt og let kartoffelsalat Ønsker man retten mere kalorielet eller helt low carb kan man erstatte fiskenmeddampetfisk uden butterdej og kartoflerne med bagte rodfrugterLittle Miss Fatty's cookbook
Paleolivet
