Dessert, Det sunde alternativ. Opskrift på frugtis medfersken og ananas. Når man har indledt sig i en tab-vægt-konkurrence, som jeg har, så er det med at finde nogle søde alternativer for mit bland-selv-slik-behov, og det går meget godt indtil videre (se under Det Sunde Alternativ for at blive inspireret yderligere)
Blend ferskner og hindbær med vanillekorn. Hak vanillestangen i mindre stykker, kom dem i blenderen sammen med yoghurt og rørsukker og blend yderligere
Jeg ved så ikke lige hvad der skal til, men til dessert skal vi have sticky rice med mango og fersken (en af mange asiatiske retter som jeg holder rigtig meget af)
Pynten kan vælges til eller fra, alt efter hvor striks man er med sundheden. Se eventuelt Hjemmelavet ispinde – Vandmelon og jordbær og Hjemmelavet ispinde – Fersken og Mango
Inspiration til en sund dessert/snack til dit barn. FERSKEN protein pandekager med friske bær, yoghurt og hjemmelavet choko-mandel topping - billede to med hindbær og reven mørk chokolade
Det er en dejlig, frisk is som fungerer rigtig godt som en eftermiddagssnack eller en sund dessert. En is med mild smag af fersken, små vaniljekorn og et lille pift fra citronskallen
Den kan også serveres som dessert, hvor du servere en frisk vanille eller anden is til. Start med at fordele blåbær, hindbær og små stykker fra fersken i dine soufflé-skåle, og vend dem lidt rundt, så stykkerne ligger imellem hinanden
Pavlova er en dessert, som er lavet af marengs og fyldt med flødeskum, friske bær og frugter og måske også hakket chokolade, pistacienødder eller lignende
Med udgangspunkt i Jens Casupeis opskrift fra "Raw Food" på panna cotta, moderede vi den og lavede en flot lyserød medfersken og passionsfrugt på toppen
