Det gode råd jern opskrifter

Gåde råd, glutenfri

Gåde råd, glutenfri

GodeRåd er sønderjyske småkager, som bages på et GodeRådjern, som ligner et vaffeljern, men når du åbner det, kan du se smukke mønstre
Gode ting at spise når du træner

Gode ting at spise når du træner

Det lyse kød fra eksempelvis kylling og kalkun indeholder også en fornuftig mængde B-vitaminer samt mineraler som kalium, magnesium, selen, phosphor samt lidt zink og jern – en solid basisfødevare

Oplev Italiens legendariske markeder

) og no, è troppo caro (nej, det er for dyrt) rigtig gode at kunne. Markedet er opdelt i flere områder – afhængigt af varekategori, og bevæger du dig ind i gangene med grønt, fisk, kød og ost, tales der til alle sanser
Vælg magert kød

Vælg magert kød

Når du vælger magert kød frem for det kød, der har en høj fedtprocent, får du kødetsgode egenskaber men ikke alt det mættede fedt, der kan være med til at øge din risiko for udvikle hjerte-kar-sygdomme
Ny naturlig skønhedsrutine med ler og olier

Ny naturlig skønhedsrutine med ler og olier

Disse olier skal gerne være koldpresset og uraffineret, da det bevarer mange af oliernes gode egenskaber gennem indholdet af vitaminer, mineraler, antioxidanter og essentielle fedtsyre
Fasters Gode råd

Fasters Gode råd

Bages på hver side i et særligt goderådjern, som smøres med en flæskesvær eller flydende margarine, efter bagning af hver kage, såfremt det ikke er et moderne teflonbelagt jern
Gode Råd

Gode Råd

Gå ikke fra jernet, da det går rimelig hurtigt. Æg og vand piskes sammen og det smeltede fedtstof tilsættes
Gulerodsmuffins uden sukker, mel og smør

Gulerodsmuffins uden sukker, mel og smør

Vores kroppe er arbejdende maskiner, som har brug for næring, og når det kommer til fedt bliver det lidt kringlet at forklare hvilke fedtstoffer der er gode i hvilke situationer
Lilla blomkål og Food Festival

Lilla blomkål og Food Festival

I det Sønderjyske område prøvede vi også at lave vores eget ‘goderåd’ – en klassisk småkage fra det store sønderjyske kaffebord
Enkelt 3: Grønkål

Enkelt 3: Grønkål

Detgoderåd med at tilsætte grønkål til din smoothie kan du jo passende prøve af med den her. Blandt andet er grønkål rig på A- og C-vitamin, jern, fibre og calcium
Enkelt 3: Grønkål

Enkelt 3: Grønkål

Detgoderåd med at tilsætte grønkål til din smoothie kan du jo passende prøve af med den her. Blandt andet er grønkål rig på A- og C-vitamin, jern, fibre og calcium

En gennemgang af diverse kure

Det kan give mavekneb, luft i maven, fedtede diareer og olielækage i underbukserne. Kuren kan give gode resultater, hvis du synes om systemet