Detox drik opskrifter

3-DAGES DETOX I JANUAR

3-DAGES DETOX I JANUAR

Jeg gemmer den grønne til i aften, hvor jeg vil drikke min kokosvand til dessert. Jeg har lavet en detox før, hvor jeg også har skrevet lidt om hvad det går ud på
JUICE DETOX: UNPLUGGED JUICE

JUICE DETOX: UNPLUGGED JUICE

– Hvis du kan så drik denne inden du børster tænder – citrus efter tandpasta er ikke en god kombi, og så kan du ikke smage hvor godt den smager

One week detox – The results

Gennem hele ugen har jeg været meget opmærksom på at spise tre store måltider og to til tre mellemmåltider, og drikke en masse vand og the ved siden af

En uges simpel “detox”

I virkeligheden ikke så kompliceret – jeg undgår industrifremstillede produkter – og herunder snacks/kager/is/slik – alkohol (som jeg ikke drikker særlig ofte alligevel) og sukkerholdige drikke (som jeg heller ikke drikker særligt tit, så den er også nem)
The Perfect Vacay Detox

The Perfect Vacay Detox

Selv om vi drikker vand på vores ferie – og helt sikkert i varmen, kan de ekstra lækre ferie-sager (cocktails, vin, is, etc
Chiagrød med matcha & vanilje (vegansk)

Chiagrød med matcha & vanilje (vegansk)

Lige siden jeg lavede denne detox grød, har chiagrøden/buddingen været en af mine helt store favoritter, når det gjaldt morgenmad på farten
10 æbleeddike tips

10 æbleeddike tips

Hjælp din lever med en detox af vand og æbleeddike. Drik et glas kold vand med en spiseskefuld æbleeddike inden hvert måltid

6 morgenritualer for en sundere krop

Det øger forbrændingen og detoxer kroppen. Drik et stort glas vand med citron. 1. Jeg har skrevet det før i tidligere indlæg om mine 6 slanketips, men den skal også med i mine 6 råd og morgenrutiner

De 10 ting, der faktisk virker

Især fordi vi seneste årtier er vi blevet kastet rundt fra low fat og high carb over proteinkure, faste og detox til low carb og high fat
Tre-dags nytårs reboost

Tre-dags nytårs reboost

detoxreboost. Sunde drikke. Hvis du leder efter en god nytårsdetox, kan det være, du skal prøve en ’reboost’
Grøn vitaminbooster

Grøn vitaminbooster

I får de næste par dage, nogle forskellige opskrifter på lækre grønsags/frugt juicer, som du kan drikke til morgenmad, eller som du kan bruge hvis du vælger en juice detox

Min kost fremover…

Sidst men ikke mindst fortsætte med at drikke heksebryg aka kefir hver morgen, præcis som jeg gør nu
VIND 1/2 års forbrug af juice

VIND 1/2 års forbrug af juice

Detox med juice kuren. Dermed er Rynkeby50 til dig, som holder af at drikke et glas juice om morgenen eller i løbet af dagen, men som samtidig gerne vil holde kalorieindtaget nede

RECOVERY SHAKE

// CFT Rovery her//. Godaften fineste
Tips til de hårde fastedage!

Tips til de hårde fastedage!

Drik danskvand - boblerne mætter. I de sidste par uger har jeg valgt at "detoxe" på mine 2 fastedage, og indtager ikke de tilladte 500 kalorier om dagen
Min sukkertrang forsvinder med den her te!

Min sukkertrang forsvinder med den her te!

Jeg drikker den om morgenen (og den smager godt. Jeg får nemlig mere energi, et lille løft, når jeg drikker den – og så er det helt vildt, som den sænker appetitten