Jeg tror på atdetersundt og rense hele ens system igennem engang imellem, ikke at man skal gøre dethveranden uge, men en gang om måneden eller hvad anden
(Veje som fx hedder faste mellem aftensmad og morgenmad lang nok til atderer færre timer mellem hvert måltid ELLERtræning+lige-efter-træningsmåltid som ligger i det lange hul mellem frokost og aftensmad )
Men herkommerdet skønne ved Applebees til dig, derønskerat leve sundt imens du er på ferie. Som Appetizer får du detamerikanske "Cornbread" serveret med en dejlig "spread", som ganske vidst ikke er så sundt, men en smagsoplevelse du bare skal have med
Derer gået videnskab i det, men kort fortalt fungererdet således, at man fleredage inden en vigtig konkurrence eller langt løb/træning, fylder kroppen op med kulhydrater, så man ersikker på, atdepoterneer fyldt til bristepunktet
Jeg synes selv, at jeg spiser både ret sundt og alsidigt, men fx fede fisk kniberdet med at nå helt op på det anbefalede niveau af, så her vil jeg ikke undvære et tilskud af fiskeolie
Deter meget populært fredag og lørdag aften, så husk at bestille bord online. Her kan man både få klassiske variationer med bare creme cheese, men man kan også begive sig ud i mere spændende bagels med blandt andet røget kylling, japansk inspireret laks eller en morgenmadsversion med blandt andet banan og ahornsirup
Da jeg begyndte at lave grøntsagsspaghetti for tre år siden, kunne jeg kun købe min maskine gennem en Rawfood hjemmeside, som er tilknyttet udlandet, men i dag kan du gå ned i din lokale isenkrams-forretning såsom Kop og Kande, Inspiration og Imerco, hvor der findes forskellige varianter af denne
Jeg var især fan af den lækre, sprøde hjemmelavede mysli med ristede og smuttede mandler + tørrede tranebær, urtesalt til de blødkogte æg og det lækre rugbrød, vi selv kunne riste ved bordet
Det var en ganske simpel blender, derkunkunnepureresupper og den slags, men da jeg ikke har lyst til at fylde køkkenet med en masse maskineri, var det fint nok
Nøddernehjælper til at opretholde et stabilt blodsukker igennem dagen, og det sunde fedtstof, som findes i for eksempel mandler, kan endda hjælpe dig med at tabe mavefedtet
Sundt, det kan man vist ikke sige, men der skal være plads til det hele. Schnitzelen blev ikke dobbeltpaneret, da jeg syntes deternemmerekun med en enkelt gang
