Men det kan i hvert fald siges, at kartofler mætter godt, de er fedtfattige og de indeholder mange livsvigtige vitaminer, mineraler og næringsstoffer, som f
Broccolisalat – den fedtfattige udgave. Broccolisalat kan bruges som en frokost eller buffetret, men den egner sig også særdeles godt som tilbehør til for eksempel kylling, frikadeller eller andre hverdagsretter
Jeg havde jo egentligt besluttet at de skulle være fedtfattige og dermed en tur i ovnen. Form falaflerne som små frikadeller og placér dem på risten (med bagepapir)
Fedtfattige, Fjerkræ, Frikadeller, Glutenfri, Grøntsager, Gulerod, Kylling, Tomat. Tilgengæld er de super sunde og fedtfattige, da de er bagt i ovnen og dermed lavet helt uden fedtstof
Eller du kan vælge at lave frikadeller af kyllingefarsen. Vi havde en masse snackpebre i køleskabet, der skulle bruges til noget - så hvad var mere oplagt end at lave dem med noget lækkert fyld
Jeg har tit lavet kyllingfrikadeller, og tænkte jeg lige ville dele opskriften. Det er egentlig bare ret meget en almindelig opskrift på frikadeller – men i stedet for svinekød eller kalv/flæsk, så er der brugt kyllingefars
Torsdag skal vi have frikadeller med rugbrød, nem mad som smager godt. -) Madplan uge 22 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag Dagensret Kyllingepie Burgere Paprikagryde med ris Frikadeller med rugbrød Raclette Fiskefest Pizza på grillen Dagens grønne Gulerodsmos AgurkLøgTomatSalat Er i retten Rødkål Blandet salat Blandet salat Opskrift Jamies mad på 30 minutter Ingen Alletiders kogebog Egen Ingen Egen Indkøb Kylling Ingen Ingen Ingen FlutesKylling SkinkePepperoniPizzasauceRevet ost
