Skær alle grøntsager til passende størrelser og tilsæt derefter rejerog oliven. Helst en slags der indeholder både protein og fedt OG kan laves i STORE portioner
Lav ovnbagte fennikel. Middagssalat med laks ogrejer. Planen arbejder lidt mere med genbrug end normalt - for ældste drengen Emil er drønet af på endnu en skiferie, og han plejer at tage godt fra
ogfennikel. kærlighed, fried rice med rejer, spagetti med skinke og spinat. alle de gratis glæder, jeg kan komme i nærheden af og på biblioteket møder jeg
Farsbrød med ovnbagte rodfrugter, mayodressing ogfennikelfræs. Børnenes fiskefavorit – Et fad med grønkål, fisk, rejer, chorizo og kokosmælk bagt i ovnen
Løg, fennikelog gulerødder steges af i smøren Porrerne skæres i skiver og gemmes til senere Bouillon, fløde, gurkemeje, salt og peber tilsættes de stegte grønsager Lad det koge i ca
Så snart boullionen kogte tilsatte jeg tomat, ost og salt og lod også dette koge op, rystede så mel og fløde godt sammen og hældte det i suppen sammen med fisk, rejer, krydderi ogfennikel
Opvarm olivenolie i en gryde, tilsæt skalotteløg, fennikelog lidt salt. Salt og peber Hvis skaldyrene er rå, tilberedes disse og skæres i passende stykker
Denne her forret er meget let og sommeragtig. Jeg serverede marinerede, grillede tigerrejer til. Den kan laves dagen før den skal bruges og smager himmelsk
photo Christian PetersenStege tigerrejer med grillede fennikelog citron. Det fest, det bål, det er sommer,med rejer, en spicy salat og en supernem dessert lige til at smide i panden og på bålet
