Fiber husk kage opskrift opskrifter

Blåbær-banan kage

Blåbær-banan kage

Jeg har lige siden jeg kan huske tilbage, været på jordbær-selvpluk med min søster, mor og bedstemor
Gullerods boller uden mel

Gullerods boller uden mel

ca 1 spsk fiberhusk. ca 1 spsk fiberhusk. Jeg er kørt træt i broccoli boller - de smager bare for meget af broccoli
Chokolade energi- restitutionskugler

Chokolade energi- restitutionskugler

#Sponsoreret# Har du husket at deltage i konkurrencen på Instagram eller Facebook. Du kan erstatte mandelmel med proteinpulver eller finthakket mandler i denne opskrift
Gulerodsbrownie

Gulerodsbrownie

Husk at i også kan følge bloggen og jeg på facebook, instagram og bloglovin’. Prøv for eksempel også min opskrift
Koldthævede Kerneflútes

Koldthævede Kerneflútes

et lækkert sprødt og fiberrigt brød, som mætter dejligt. Dejen er som skrevet ovenfor, koldthævet, så du skal lige huske at smide den sammen i aften, så den kan stå og hygge sig i nat - hvis du altså vil have nybagte og lune flútes til morgenmaden i morgen
LCHF vafler med kanel

LCHF vafler med kanel

Tilsæt mandel mel, husk, vanilje pulver & kanel. I min kamp om at nå super formen inden sommer er sukker i form af kager og slik udelukket fra min kost
Raw Banan Lagkage

Raw Banan Lagkage

Da pigerne og jeg var i sommerhus afprøvede jeg denne lækre Raw bananlagkage, som uden tvivl blev et stort hit
Glutenfri Sandwichboller

Glutenfri Sandwichboller

FiberHusk er faktisk kun lavet af fibre, så det holder også fiberindholdet højt. Hvis du ønsker du et endnu højere fiberindhold, kan du eksperimentere med fx at tilsætte grønsager og nødder i dit brød og evt
Sukkerfrie squashmuffins

Sukkerfrie squashmuffins

Kan I huske min kollegakage uden tilsat sukker. Dessert, Kage, Opskrift Tagged. At det så kan blive til noget, der smager så syndigt som kage, er jo bare et lille gourmetmirakel
Ricottatærte med citron

Ricottatærte med citron

Hvis du ligesom jeg, holder utrolig meget af kage, så er denne tærte sikkert noget for dig. Inspiration til kagen har jeg fået gennem Pinterest
Polenta pebernødder

Polenta pebernødder

fiberHUSK. Lidt julekager skal der dog til og derfor giver jeg dig her min opskrift på sundere pebernødder

Spis dig i form

Husk også at genoplade om natten. Morgen-æggekage (se opskrift) evt. Salat med grønne linser, æble, avocado, feta og valnødder (se opskrift)

Genfind din sunde balance

Derfor vil jeg personligt huske mig selv på, hvordan har har det i min krop, når den ikke får sund og god mad
Slip sukkertrangen…..det er EASIS!

Slip sukkertrangen…..det er EASIS!

Og husk nu, at sukker er sukker. Jeg er selv en sukkergris – jeg elsker slik og kager, men jeg har lært mig selv at styre det, så jeg slet ikke behøver det på daglig basis eller noget, der ligner
Low fodmap

Low fodmap

I opskriften her skal du dog huske at bruge laktosefri skyr og glutenfri mel. Det kan være svært at gå rundt og huske i hovedet hvilken kategori, de enkelte fødevarer hører ind under, når du skal handle eller er i byen at spise