Frisk opskrifter

Frisk tomattapenade med pinjekerner

Frisk tomattapenade med pinjekerner

Der var en fra min gruppe, som fik den ide at bruge friske tomater i stedet for soltørrede tomater. Denne udgave er meget mere frisk og knap så koncentreret i smagen, som den almindelige tomat tapenade med soltørret tomat
Frisk æble/fersken-kålsalat

Frisk æble/fersken-kålsalat

Lækker frisk kyllinge-/hønse. Frisk Kartoffelsalat (perfekt. 100 g friske blåbær (ca. 100 g friske blåbær (ca
Frisk pasta med laks og spinat

Frisk pasta med laks og spinat

1250 g frisk pasta. 1Til 2 personer 2 laksefileter lidt citronsaft salt peber 1 løg 2 fed hvidløg olie 200 g frossen spinat 1/2 dl vand 2 dl madlavningsfløde 250 g frisk pastaFremgangsmåde
Frisk og farverig bulgursalat

Frisk og farverig bulgursalat

3 dl bulgur, 1 håndfuld mandler, 1 håndfuld tørrede abrikoser, 1 stort rødløg, 1 peberfrugt, ½ granatæble, ca 75g puck ost, 1 bundt persille, olivenolie, saften fra ½ appelsin, saften fra ½ citron, 1 spsk balsamico eddike, salt og friskkværnet peber