Frugtis opskrifter

Fedtfattig frugtis med banan og bær

Fedtfattig frugtis med banan og bær

Denne frugtis med udelukkende banan og jordbær er fantastisk og er et sikkert sommerhit. Jeg smagte den første gang til mad metodik da jeg læste Ernæring og Sundhed
Frugtis

Frugtis

F. r. u. g. t. i. s. n. d. e. l. b. -. f. ø. a. m. D. h. j. æ. o. v. å. ,. k. M. H. B. 5. 0. 2. p. c. 1. 7. y. 3. G. E. T
Hurtig frugtis

Hurtig frugtis

Lyst til en hurtig snack, der ikke er alt for syndig. Bananis er så dejlig nemt og kan varieres som man vil
Bæris - frugtis

Bæris - frugtis

Du får en utrolig lækker og svampet kage, der er perfekt med en frisk frugtis. Det er efterhånden ved at være et rigtigt sommervejr
Kiwi is

Kiwi is

- så er de helt perfekte til at bruge til en frisk frugtis. Er kiwierne ved at være lidt trætte. Skræl dem - og blend dem
Sunde brændende pandekager med guf !

Sunde brændende pandekager med guf !

Tilsæt evt lidt kanel, vanille eller lav en god frugtis til i stedet. Brændende Pandekager. Denne opskrift blev også udarbejdet i forbindelse med Madskoler 2012
Chokolade proteinpandekager med 2 gange hjemmelavet is

Chokolade proteinpandekager med 2 gange hjemmelavet is

2) En frugtis lavet på banan, jordbær og blåbær og med skyr. Så er foråret endelig ved at vise sig. & den dejlige varme får en til at drømme sig frem til en god sommerferie, med forhåbentlig ligeså meget varme, som sidste sommer
VOL 6 - sund mad til en du holder af

VOL 6 - sund mad til en du holder af

Lækker og utrolig sund frugtis på lækker sund "chokoladebund" -->. Opskriften på frugtis findes på. I dag er det sidste dag med Julie, og vi skal rigtig hygge med lækker mad
Sommer = is og mere is

Sommer = is og mere is

Urtekrams frugtis. En varm sommerdag bliver bare altid lidt bedre med en lækker is. Udvalget af veganske is i Danmark er overraskende godt, flere supermarkeder har veganske is som fast sortiment og der kører også spottilbud på flere af dem her i sommerperioden

Nyd en sommer is med god samvittighed

Du kan også lave din egen frugtis som ikke indeholder andet end de frugt du bruger, men stadigvæk er en is som ungerne vil elske