Vi havde en masse frugt i køleskabet som nektariner, melon, kiwi, æbler og blåbær, som vi skar ud og blandede i en skål som frugtsalat til bananpandekager
I dag fik jeg frugtsalat bestående af. Til alle mine måltider forsøger jeg at få en god fordelingen af fedt, protein og kulhydrat, Jeg er bevidst om at forsyne mine muskler med proteiner, og min krop og hjerne med kulhydrat og fedt
Frugtstykker i en frugtsalat er en dårlig idé. Træet vandes udelukkende med regnvand eller kogt, afkølet vand og skal holdes jævnt fugtigt i vækstsæsonen fra forår til efterår