Jeg har valgt at starte ud med en tomat suppe, da tomater indenholder serotonin som sættes sammenhæng med, at folk med der døjer med depressioner eller tristhed ofte er i mangel på serotonin og da vi er i nogle mørke måneder og vi ofte kan finde os en smugle mut, så det en rigtig god ide at få noget serotonin indenbords, som bla også findes i ananas, avocado, bananer, kiwi og valnødder
Prøv dissetyrkiske, fyldte. Så abonnér på vores nyhedsbrev og få gratis guiden "Genvej til sund mad" med masser af inspiration til, hvordan du gør din daglige madlavning mere fedtfattig og meget sundere, uden at det går ud over smagen
