Gluten og sukkerfri kost opskrifter

Lowcarb og sukkerfri klassisk æblekage!

Lowcarb og sukkerfri klassisk æblekage!

Jeg er faktisk ikke super vild med kage og har aldrig følt det store afsavn efter traditionelle kager efter jeg droppede gluten i min kost
Først til mølle

Først til mølle

– Uden brug af sukker, glutenog laktose -Rene, naturlige ogøkologiske råvarer I samarbejde med Klub Randers har jeg afholdt tre udsolgte kurser magen til dette – og nu er det jeres tur til at få tilbuddet

Medicinfri ?!?

Jeg er er desværre ikke kun sukker oggluten følsom – det gælder desværre også komælk Mange mennesker der ser hvordan jeg spiser nu, ville sikkert tænke, at jeg ikke kan stramme mere ind på min kost for at optimere – men det kan jeg
Low fodmap

Low fodmap

Så en rettesnor er at holde dig fra gluten, laktose, fruktose og glukose. Gå ikke ud fra, at fordi det er laktose- eller glutenfrit, så er alt i skønneste orden

Usund sundhed?

Gluten bliver skåret fra kosten, salget af sukkerfri produkter eksploderer og mange medbringer deres egen mad, når de skal ud til sociale arrangementer