Græsk fisk opskrifter

Tunmousse, der ikke går i fisk!

Tunen blandes med revet løg, citronsaft, græsk yoghurt og mayo. græsk yoghurt (jeg bruger 2 %). 4 spsk græsk yoghurt (jeg bruger 2 %)
Tunfrikadeller

Tunfrikadeller

Tunfrikadeller – Fødevarestyrelsen anbefaler i et af de Officielle kostråd at vi skal spise mere fisk
Fiskeburger

Fiskeburger

FISKEBURGER MED SPRØD SALAT OG YOGHURTDRESSING. Oftest spiser vi en god klassisk cheeseburger, men denne fiskeburger er også helt vildt lækker
Pastasalat

Pastasalat

½ l græsk yoghurt. Den kan nemlig laves så den kan gøre det ud for en selvstændig ret, men den kan også tilberedes som tilbehør – endda eneste tilbehør – til kød, fisk og fjerkræ
Kold kartoffelsalat

Kold kartoffelsalat

Kold kartoffelsalat med græsk yoghurt – opskrift. hakkebøf, medisterpølse eller stegt fisk. Jeg bryder mig ikke om en kartoffelsalat, der klistrer til ganen på grund af et højt indhold af mayonnaise, og det er der taget højde for i denne opskrift, hvor der er brugt en del græsk yoghurt
Speltsalat med pesto, tomater og frisk mozzarella

Speltsalat med pesto, tomater og frisk mozzarella

Grove boller med oliven, oregano og soltørrede tomater / Aubergine-lasagne med tomat og bøffelmozzarella / Græsk inspireret kartoffelsalat med peberfrugt, feta og oliven / Frisk pasta med hjemmelavet, soltørrede tomatpesto
Sellerisalat med cremet dressing

Sellerisalat med cremet dressing

Rist græskarkernerne på en tør pande og lad dem køle af. Smager fantastisk til stegt fisk og kød. 50 g græskarkerner. 2½ dl græsk yoghurt eller skyr. 2½ dl græsk yoghurt
Coleslaw med gulerødder og rødkål

Coleslaw med gulerødder og rødkål

Den passer perfekt til både kød og fisk og kan varieres i det uendelige. 4 spsk yoghurt naturel, skyr eller græsk yoghurt
Fetasalat med masser af grønt

Fetasalat med masser af grønt

Ud over til kylling passer salaten også rigtig godt til fisk og lam. 1 pakke græsk fetaost. Endnu en skøn salat, som her til aften blev serveret til grillet kylling
Ovnbagt, Gratineret Sej

Ovnbagt, Gratineret Sej

lille bæger græsk youhurt maks. Der var fisk på menuen og nogen gange synes jeg bare det kører i samme rille