Græsk yoghurt med honning og nødder opskrifter

Skovbær yoghurt med trekornsflager

Skovbær yoghurt med trekornsflager

Yoghurtmed skovbær og trekornsflager toppet med æbler oghonning. top den med æbler i små tern og en lille smule akaciehonning eller en anden honning hvis det ønskes
Sunde og svampede banan-muffins

Sunde og svampede banan-muffins

Er bananerne knap så modne, så smag dejen til med lidt honning eller sirup (almindeligt sukker kan selvfølgelig også bruges)
Coleslaw med gulerødder og rødkål

Coleslaw med gulerødder og rødkål

Rør yoghurt, sennep, æbleeddike oghonning til en dressing. Rist eventuelt nødder eller kerner på en pande og drys over coleslawen
Morgenmad

Morgenmad

Jeg bruger græskyoghurt, da der er et minimum af laktose i den, men mange proteiner. I morges lavede jeg en nøddemüsli ogyoghurtmed smag
Svampede bananmuffins

Svampede bananmuffins

Er bananerne knap så modne, så smag dejen til med lidt honning eller sirup (almindeligt sukker kan selvfølgelig også bruges)
Cheese cake med græsk yoghurt

Cheese cake med græsk yoghurt

Kom hindbær,citronsaft oghonning i en gryde. Kom nødderne i en foodprocesser og hak dem fikt. Rør græskyoghurt, kokosmælk og vanilje sammen, smag evt til med vanilje sukker
Græsk morgenmad

Græsk morgenmad

Morgenmaden bestod oftest af græskyoghurtmed flydende honningmedvalnødder eller pistacie nødderog blandet frugt
Stenaldermüsli

Stenaldermüsli

Hvor mange portioner, der lige bliver til, afhænger af, om du spiser müslien med mandelmælk på, eller om den ryger oven på græskyoghurt, skyr eller lignende
Hjemmelavet crunchy mysli

Hjemmelavet crunchy mysli

Den syrlige yoghurt går rigtig godt sammen med den knasende mysli, men myslien er helt klart også god medgræskyoghurt eller andre former for yoghurt
Gammeldags æblekage i kulhydratfattig udgave

Gammeldags æblekage i kulhydratfattig udgave

Fløden piskes og blandes medgræskyoghurt, og fordeles over æbleblandingen tilsidst. Mandler ognødder hakkes groft og ristes på panden sammen medhonningog havregryn
Granola med hindbær

Granola med hindbær

Bland nødder, havregryn oggræskarkerner. Tag glassene som det skal serveres i, og kom noget müsli i bunden, herefter lidt yoghurt i, som dryppes med lidt honning, og til sidst bær
Granola

Granola

Den er skøn ovenpå græskyoghurt, skyr og i mit tilfælde gør den min laktosefrie naturelle yoghurt lidt mere interessant
Første menu

Første menu

Vend medyoghurtog smag til med løvstikkepesto, salt og peber. Smag til medhonning, salt og peber så du opnår en tilpas balance mellem surt, sødt, salt og peber (det stærke)