Græsk yoghurt smoothie opskrifter

Tropisk smoothie på kokosmælk, ananas og banan

Tropisk smoothie på kokosmælk, ananas og banan

Frisk melon skåret i stykker sammen med græskyoghurt med en anelse ahornsirup - og som prikken over "i'et" et tropisk indslag i form af en friskblendet smoothie på kokosmæk
Smoothie Bowl

Smoothie Bowl

Græskarproteinpulver. Jeg vågnede sædvanligvis tidligt og efter de obligatoriske kopper kaffe i sengen med det nyeste nummer af Boligliv, stod jeg op og gik igang med en morgensund Smoothie Bowl
GoCook – Smoothie is

GoCook – Smoothie is

En anden is drengene elsker er en jordbær smoothie is – super let, meget sommerlig og lige til. Jordbær smoothie
Melonsalat

Melonsalat

Spis salaten som den er eller tilføj græskyoghurt med flydende honning ½ galia melon. Er vild med dem i smoothies, med serrano og i en helt enkelt salat, der smager godt som dessert eller til morgenmad
Blåbærsmoothie

Blåbærsmoothie

Og vupti har du en dejlig smoothie. 2 spsk græskyoghurt. Blend det hele sammen. 1½ dl blåbær. ½ banan. 3 dl mælk

Tilbagevendt - Sund sommerferie i New York

Alle morgener pånær én, spiste vi på hotellet, hvor jeg spiste græskyoghurt med banan. Det er kendt som den sundere is, lavet på fedtfattig yoghurt i stedet for fløde
AXA Müsli vs. Granola

AXA Müsli vs. Granola

ikke spise müslien på græskyoghurt men derimod mere ‘flydende’ baser som fx. Jeg har afprøvet Müsli med brombær, daddel og quinoa samt granola med kakao, mandel og blåbær på min egen røde smoothie bowl (opskrift her), samt grønne smoothie bowl (opskrift her), og her er min ærlige mening
Smoothie med crunch

Smoothie med crunch

Derfor lavede jeg denne lækre brombær-jordbær-banan smoothie med crunchy mysli på toppen. Smoothien serverede jeg til en lun hjemmelavet gulerodsbolle med ost

Mmmmm...Smoothie

Opskrift på Smoothie. Jeg har undladt at beskrive mængder, da det kommer an på hvor mange bær du har, og hvor fed du kan lide din smoothie
Ananas Kivi Mynte Smoothie

Ananas Kivi Mynte Smoothie

græskyoghurt. Opskrift Smoothie ananas kivi mynte. Smoothie, hvor fanden kommer det ord egentlig fra. Godt jeg ikke arbejder i en Smoothie bar, jeg ville ligge på gulvet og kaste op af grin, hvis jeg dagen lang skulle høre på ”Jeg vil gerne be om en Smuti
Bananboller – sundt og sødt til madpakken

Bananboller – sundt og sødt til madpakken

Tilsæt de mosede bananer, græskyoghurt og æg og rør grundigt sammen. De kan selvfølgelig bruges til en lækker banankage, i hjemmelavede myslibarer eller skæres i skiver og fryses til en dag, man vil lave smoothie
Brombær/banan is

Brombær/banan is

Det er meningen, at det skal være en "meget tyk smoothie" eller konsistens som soft ice. 1 stor spsk skyr (eller græskyoghurt, A38 eller lignende)
Sommersmoothie med hindbær

Sommersmoothie med hindbær

Kom bananer, æbler, hindbær og græskyoghurt op i en blender. Smoothie-idéen udsprang da min efterskoleveninde og jeg i lørdags besøgte Slap af, som er en café i latiner kvarteret i Århus (kan bredt anbefales), hvor jeg bestilte et spark i hindbærrene
Avokadosmoothie med ingefær

Avokadosmoothie med ingefær

Kom nu græskyoghurt og citronsaft i og blend. Her kommer endnu en smoothie opskrift. ½ dl græskyoghurt