en sundere BIKSEMAD - uhh, den har været savnet ! squash og græsker skyller jeg som regel bare, skærer i tern og smider i ovnen. Hvis ikke du. havde lagt mærke til det, så er det ikke alene gluten jeg undgår, men generelt også LevSundtNU
Lasagne med græskar og fennikel – og masser af ost! 1 hokaido (eller et andet græsker – fx et stort et du lige har udhulet og lavet et fint hoved af – men hokaido smager nu bedst ) Amore Per Cibo | - en blog om kærlighed til mad!
Kaloriebuffet - Frokost 350-400 kcal 150 g romain salat +150 g kogt kyllingebryst+1 tsk olivenolie + 20 g parmesan ost+10g ristede græsker eller pinjekerner (350 kcal) LifestylebyDianaWi
Græskarsuppe med kokosmælk, karry og chili (dejlig og varmende) Skræl græskeren og fjern kernerne. Kom græskeren i en gryde. Skær den i terninger og steg dem på en tør pande indtil de er lidt bune Vildmedmad.dk