Bønner er ellers ikke noget jeg gør så meget i (som listen her på bloggen også bevidner om – se selv her) Jeg plejer ofte bare at hælde kogt vand over og spise dem sådan – kedelig, I know, men det fungerer fint, som hurtigt grønt, når det lige skal gå lidt stærkt
Bønner er ikke noget, vi normalt har spist herhjemme (min mor bryder sig ikke om grønne bønner), men efter jeg er kommet hjem, har denne salat været på menuen flere gange til frokost
Hæld balsamico og rapsolie over og drys med salt og peber - bland godt. 200 g grønne bønner - frosne eller friske. 2 fed hvidløg. 200 g grønne bønner - frosne eller friske. 2 fed hvidløg
grønne bønner (fra frost). Efter en hurtig Google søgning, blev jeg hurtigt enig med mig selv om, at der skulle andet end bønnesalat til vores fisk, så jeg hev panden og semamfrøene frem, og prøvede mig ellers frem
Pynt med lidt grønne blade og evt. Afdryp grøntsagerne og mos dem. Du kan udelade bønnerne og i stedet give en bønnesalat eller en salat med perlebyg eller quinoa til rodfrugtmosen
spidskålsalat, bønnesalat, tomatsalat eller blot en ganske almindelig grøn salat med hvad der er at byde på i køleskabet – tomater, fetaost, champignoner eller lignende
Var blevet voldsomt inspireret af kantinen på mit arbejde som ofte disker op med lækre bønnesalater og røg straks på google da jeg kom hjem for at se hvad jeg skulle kaste mig over
Kedney bønner evt dåse Hvide bønner kogt med salt evt då Heste bønner kogt med salt Rødløg i både Halve små tomater Hakket bredbladet persille Husk at bønner skal ligge i vand og udblødes i mindst 10- 12 timer , så gift stofferne kommer ud. 3 fed hvidløg knust 2 spsk hakket kapers Oile Salt Peber Citronsaft Vend olien på bønnerne og vend grønt og roukola i. 3 fed hvidløg
Hæld lagen fra bønnerne, og skyl dem med koldt vand. Vend dressingen grundigt sammen med salaten. 0,5 stk Peber, chili rød eller grøn, rå. 1 stk Peberfrugt, grøn. 1 stk Hvidløg, fed
½ grøn peber. Tilsæt vand til kyllingen lige dækkes og pres hvidløgen i. Den originaleopskrift er herfra og mine ændringer er skrevet med rødt i parentes