Grøntsager med soya opskrifter

Wokstegte grøntsager med hvidløg

Wokstegte grøntsager med hvidløg

Grøntsagerne steges i en wok med olie, de pressede hvidløg og soya. Smag til med mere salt eller soya efter smag og behag
Pad thai med grøntsager og peanuts

Pad thai med grøntsager og peanuts

Hvis du ønsker det, kan du eventuelt nøjes medsoya og peanutbutter og måske tilføje lidt hvidvinseddike eller lignende, men det bliver altså ikke helt det samme
Stegte ris med kylling og grøntsager

Stegte ris med kylling og grøntsager

soya. Jeg er helt vild med at der er så mange smagsnuancer i én ret som kan spises med en gaffel. Bland det hele sammen og tilsæt soya, sukker, rosiner, kogte ris, halvdelen af baconternene og kyllingen som er skåret i mindre stykker
Sesam nudler med kylling og grøntsager

Sesam nudler med kylling og grøntsager

Hæld soyaen i en skål sammen med sukkeret. Sundt med sesam på. Du skal regne med en forberedelsestid på omkring 30 minutter og i den tid får du fornøjelsen af duften fra soya, hvidløg og chili i skøn sammenblanding. 1 dl soya sauce. 1 dl soya sauce
Wokstegt svinekød og grøntsager på 20 min.

Wokstegt svinekød og grøntsager på 20 min.

Jeg elsker det kinesiske køkken, det er proppet med smag, er sundt, hurtigt og har absolut intet at gøre med de takeaway boxe og dybstegte retter vi ser overalt og trækker dette køkken ned på grill bar stadiet
Ægnudler med kylling og soya

Ægnudler med kylling og soya

Her er opskriften på nogle super lækre ægnudler med kylling, soya og friske grøntsager. Hæld soya på panden
Bagte vietnamesiske forårsruller

Bagte vietnamesiske forårsruller

Når grøntsagerne er ved at være nogenlunde bløde, og nudlerne er kogt, blandes det hele sammen. Server dem med sød chilisauce og soya
Lækker Wokret med oksekød

Lækker Wokret med oksekød

Alle grøntsager skæres ud i fine strimler eller små stykker. soyasauce og stilles til side. Dagens aftensmad var lidt brug af rester - dog med tilføjelser
Det er saucen-der-gør-det wokret

Det er saucen-der-gør-det wokret

Brug de grøntsager du har i køleskabet eller dem du bedst kan lide, kalkun-, kylling- eller svinekød og nudler eller ris
Friske vietnamesiske forårsruller med peanutbutter sauce

Friske vietnamesiske forårsruller med peanutbutter sauce

Læg derefter rispapiret på tallerkenen og fyld rispapiret med kød, nudler og grøntsager. Vietnamesisk mad er kendetegnet ved friske grøntsager og krydderuter - og er dejlig sundt og velsmagende
Wok Stegt Hvidkål

Wok Stegt Hvidkål

Start med at forberede alle grøntsagerne, så det hele er klar til tilberedning. Vend det hele og smag til med salt, soya og chilisauce