Vi elsker grøntsager i alle afskygninger, og jeg besluttede mig derfor at købe den. Ydermere er det en sjov og anderledes måde at tilberede farverige salater og grøntsager på
En fantastisk måde at få flere grøntsager indenbords på. Endelig fik jeg fingre i en Spiralizer. D Jeg lagde stille ud med den mindste af slagsen, Gefu Spiralizer (gider ikke at sådan en himstregims skal fylde en hel køkkenskuffe)
Server strimlerne til retten i stedet for ris (Så får du også flere grøntsager). Det er rigtig nemt at lave sin squash til flotte spiraler, hvis du har en spiralizer
I denne version er grøntsagsdelen øget betragteligt, både ved at tilføje grøntsager i selve kødsaucen, men også ved at skifte de traditionelle spagetti ud med squash-spagetti
Dressingen kan bruges til alle mulige slags salater og grøntsager. Har du en spiralizer, så prøv også at vende dine spiraler i tahindressing og drys med persille eller mynte
Jeg er nemlig i gang med at teste en Lurch Spiralizer kompakt. Det er næsten det samme som en ”almindelig” Spirali spiralizer , men en lidt mere robust, kompakt og handy udgave
For i bund og grund, handler det bare om sund varieret mad, med masser af grøntsager. (Du har måske gættet, jeg har planer om at få godt gang i spiralizeren denne uge - du kan rive dem, hvis du ikke lige har en)
Du har anskaffet denne her, super smarte spiralizer, så du kan max-loade med sunde grøntsager. Jeg har samlet en masse gode opskrifter til brug af spiralizeren til dig
Start med at snitte alle grøntsagerne rigtig tynde og fine. Squashen snittes som spaghetti - jeg har en spiralizer der kan gøre det, men ellers kan du bruge enten et mandolinjern eller en skrællekniv
Tomatsaucen hældes over og det hele simre, mens grøntsagerne snittes i ønsket. med spiralizeret squash, (100 g, 18 kcal) kogt til pasta. med spiralizeret squash, (100 g, 18 kcal) kogt til pasta
