Det blev til en portion af disse grove speltbasser, som er fundet via. - en sund og fiberrig ven til madpakkenFor efter mange morgener med flydende føde grundet varmen, så fik jeg pludselig en ustyrlig lyst, tila t bage et godt brød til madpakker og frokost
Grove hveder. Derfor er det vigtigt at passe på når du ælter dit speltbrød (højst 5-8min. Speltmel er tilladt på en Low Fodmap diet, da det har et lavt indhold af Fodmap
