Skræl rødbede og gulerod. For vegetarer og grønt-elskende gør opskriften sig super som “rødbedebøf”. Vælg selv, hvordan du vil have din “ration rødbede”
gulerod, rødbede, persillerod, pastinak). Jeg var lidt skeptisk, da jeg stødte på denne opskrift på torskerognsfrikadeller, men de fungerer rigtig fint, og er et godt alternativ til de almindelige fiskefrikadeller
Rodfrugter fx gulerod, rødbede, selleri, persillerod og pastinak. Spis frugt og mange grønsager. De fleste af os spiser frugt og grønsager hver dag, men vi kan med fordel spise endnu flere grønsager
4 dl revne grøntsager (jeg brugte gulerod og squash, men æble, persillerod, fennikel, rødbede ex. 4 dl revne grøntsager (jeg brugte gulerod og squash, men æble, persillerod, fennikel, rødbede ex
Skræl og skær rodfrugter i stykker – gulerod, pastinak, persillerod, selleri og kartofler – vend dem i lidt olie, drys med salt og peber og stik et par laurbærblade og hele hvidløgsfed ved