Havregrød med proteinpulver opskrifter

Grøn og mættende smoothie

Grøn og mættende smoothie

Brusebads havregrød. Denne grønne smoothie er fyldt med sunde sager og tilsat både græskarproteinpulver og lecitingranulat
Den perfekte proteingrød!

Den perfekte proteingrød!

Jeg starter hver eneste morgen medhavregrød og det har jeg gjort i halvandet år. Og det vil jeg sandsynligvis fortsætte med
Proteingrød bliver til gulerodskage!

Proteingrød bliver til gulerodskage!

Projekt “kan havregrød blive til gulerodskage” er lykkedes. De er gluten og sukkerfri (alt efter hvilket proteinpulver du bruger) og kan sagtens fryses hvis du ved der kommer travle dage hvor det er rart at have morgenmaden med i tasken

Den Grønne Grød

Jeg plejer at lave min havregrød, som jeg normalt gør det med fokus på gode kulhydrater, proteiner og gode fedtstoffer – og en masse smag
En dag i mad: sommer versionen!

En dag i mad: sommer versionen!

En typisk dag starter for mig medhavregrød lavet på vand. Jeg har læseferie i øjeblikket og har nydt nogle dage hos min familie i jylland med sol, hvile og naturligvis læsning
Mislykkede muffins: make it work!

Mislykkede muffins: make it work!

lave en havregrød ala rødgrød med fløde. Min morgenmad består hver dag af havregrød, vand, proteinpulver (eller æggehvider), en form for frugt og nødder
En dag i mad: Uden kostplan!

En dag i mad: Uden kostplan!

Min elskede havregrødmed et scoop proteinpulvermed cookiesmag. Den bedste start på dagen er virkelig bare havregrød efter min mening
Den perfekte havregrød

Den perfekte havregrød

Med forskellige toppings, i en overnight version, medproteinpulver, med andre korntyper osv. Jeg er helt pjattet med, at noget så basalt som havregrød er kommet på mode
Proteingrød

Proteingrød

Denne proteingrød er lidt anderledes end den almindelige havregrød, som stor set alle danskere kender til
Kalorielet morgenmad der mætter

Kalorielet morgenmad der mætter

Normalt plejer jeg kun at spise skyr med frugt, men idag havde jeg lyst til lave havregrød. Jeg havde desværre ikke noget proteinpulver, men det er rigtig godt at blande i med havregryn og vand inden man putter det i mikroen
To sunde, billige og nemme måltider

To sunde, billige og nemme måltider

Det der med at spise havregrød til hvert måltid (og nej, det gælder ikke at variere i smagen af proteinpulver), er måske sundt nok, men i længden kan man altså ikke leve af det
Æblecrumble til morgenmad

Æblecrumble til morgenmad

Planen var egentlig at eksperimentere med baked oatmeal (også kaldt bagt havregrød), men om morgenen blev det på en eller anden måde til en æblecrumble i stedet