Rens løg og chili og hak begge dele fint. Opskriften her er vist med fokus på at du frit kan vælge om du bruger bønner, kikærter eller linser (en af mine tidligere kursister har også haft gode erfaringer med at bruge frosne, optøede edamame bønner), og at der også er mulighed for at variere de kerner, mandler eller nødder du bruger
Jeg elsker sushi og når det er hjemmelavet, elsker jeg at gøre ekstra meget ud af det. Derudover laver jeg gerne en hjemmerørt mayo som jeg blander med chilisovs
Du kan for eksempel servere fiskedellerne til perlespeltsalat med avocado, mandler og pesto, quinoasalat med granatæbler og feta, et simpelt smørstegt spidskål eller chunky ovnfritter og hjemmelavet remoulade
Hjemmelavet yoghurtSødt og sundt bananbrødØllebrødSmoothies. Kerneknækbrød med tomat og rosmarin Flade speltbrød med urterMangosalat med lime, citrongræs og chili Så er vi tilbage til morgenmadselskerne
