Men de er lavet unden sukker, så de er en ret sund snack, især efter træning. Den anden dag var jeg bare så slik sulten, og vi havde selvfølgelig intet godt i skabene
Så for at have et sunder alternativ, har jeg lavet en omgang müslibar. Jeg skal være sygemeldt i 2 uger efter min operation, så mens jeg går hjemme, prøve jeg mit bedste at holde mig fra kage og slik. De er super nemme at lave – det tager kun 5 min at røre det hele sammen, og efter en time kan man nyde hjemmelavet müslibar
Lur mig om ikke en hjemmelavet mandelmælk er lækker at bruge. Det smagte godt, men det var ikke særlig sundt, og i dag bruger jeg selvfølgelig ikke æg i min madlavning af hensyn til dyrevelfærd
Ingen slik, kun hjemmelavede frugtkugler og andet guf Ingen sodavand eller andre læskedrikke, kun vand, urtete (gerne lakridsrod, som søder meget) og friskpressede grøntsagsjuice Ingen købeis eller -kage, kun hjemmelavet "is" og hjemmebag Ingen chokolade med tilsat sukker/rørsukker (heller ikke min højtelskede mørke chokolade), kun hjemmelavet raw chokoladeIngen fødevarer med tilsat sukker/rørsukker (sukker kan hedde mange ting, læs her hvis du vil vide det)
I mit studie som Professionsbachelor i Ernæring og Sundhed, har jeg opdaget, hvor stor en jungle det kan være, at finde ud af, hvordan anbefalingerne lyder, både under graviditeten, men ligeså når tumlingen er kommet ud i verden, og skal til at ammes/have vælling og mos
