Hjemmelavet yoghurt is uden fløde opskrifter

Yoghurt is

Yoghurt is

Sund og nem hjemmelavetis. Yoghurtis med bærPisk 2 æg og 4-5 spsk. tyrkiskyoghurtBland det hele sammen (gerne med en håndmixer)Sæt i fryseren ca 4-5 timerRør om et par gange i løbet af frysetiden for at minimere is-krystallerne i isenVoila. 4 dl tyrkiskyoghurt
Hjemmelavet lemonade!

Hjemmelavet lemonade!

Yoghurtispinde med hindbær �. Og især denne opskrift, den er så frisk og lækker. og putte et par friske hindbær i Nu får i hvert fald opskriften her
GoCook – Smoothie is

GoCook – Smoothie is

I kan se vores tidligere indslag, som var hjemmelavet pizza. Hvem elsker ikke is. I vores familie har vi en regel om at når vi har sommerferie, så skal man i hvert fald spise én is om dagen, og da vi sidste sommer var på Menorca med hele min familie fik min søster yderligere indført, at hvis man bare stavede til i-s, så fik man en is
Hjemmelavet mandelsmør

Hjemmelavet mandelsmør

Kom i yoghurt. Ikke alene er den rig på en masse sunde monoumættet fedtsyrer, har et højt indhold af proteiner og kostfibre, men er samtidig med til at stabilisere blodsukkeret og har i flere studier vist sig, at kunne hjælpe til et sundt vægttab og slank talje
Hjemmelavet Müsli

Hjemmelavet Müsli

Den består oftest af Skyr, men müslien er også lækker på yoghurt, havregryn, is eller bare med mælk. Jeg har lavet noget hjemmelavet müsli, så jeg har noget at putte på min morgenmad
Frozen Chocolate Yoghurt / Skyr

Frozen Chocolate Yoghurt / Skyr

Server ovenpå dissehjemmelavet banan/skyr/havregryns vafler. Top med en proteinrig hjemmelavet vanillecreme
Bagte æbler med marcipanlåg (sukkerfri)

Bagte æbler med marcipanlåg (sukkerfri)

Bagte frugter og bær (forskellige) med en crunchy låg (af havregryn og nødder), som er en fantastisk ret til morgenmad ovenpå yoghurt eller serveret som dessert til det samme som denne
Sunde morgen vafler

Sunde morgen vafler

Som variation kan du også toppe den med smeltet chokolade, frozen yoghurt, hjemmelavet banan is (se opskrifter til dette her
Nice cream iskage med kakaobund

Nice cream iskage med kakaobund

Hjemmelavet proteinrig Frozen skyr. Lavet på en sund yoghurtis. Køb en bakke vindruer uden kerner, fjern fra stilken og kom dem i en frysepose
Koldskål

Koldskål

Hjemmelavet koldskål med kammerjunkere – opskrift. Tilsæt revet citronskal og -saft fra den halve citron, kærnemælk og skyr/yoghurt, og rør det godt sammen