Hoj opskrifter

Høj protein rugbrød i fornyet version

Høj protein rugbrød i fornyet version

Jeg har lige bagt mit høj protein rugbrød i en ny version med japansk Wakamé tang. Wakamé tang er rig på vitaminer og mineraler, som man sjældent får fra andre typer madvare
Høj protein rugbrød

Høj protein rugbrød

Dette høj protein rugbrød består stort set af kerner/frø og nødder. Brødet er meget fed, men det er det sunde fedt

Motivation: Træning gør mig høj!

Styrketræning giver en masse udfordringer i hverdagen. Det er fysisk hårdt at gennemføre de mange træningspas og få restitueret bagefter, men det er også rent praktisk svært at prioritere de mange timer til træning, bad og transport til og fra centeret

Hvis jeg skal være ærlig så… (part 3, i 9200 meters højde)

Det er forresten sådan smilet ser ud, når man er fremme efter næsten 10 timers rejse. Tankerne får om noget frit spil på en 5,5 timers flyvetur, især, når man har være så smart at pakke sin bog ned i kufferten fremfor håndbagagen
Mørbradgryde med masser af grønt

Mørbradgryde med masser af grønt

 . … en varm, fyldig ret til den sundere side og dejlig vintermad. I november købte jeg en stor kasse svinemørbrad i Bilka, de kan bruges til så mange ting og de fylder ikke meget i fryseren
No bake Oreo cheesecake

No bake Oreo cheesecake

Oreo cheesecake – sød, syrlig, knasende og blød. En virkelig lækker mundfuld. Så så bloggen sin første cheesecakeopskrift – og så er det ikke engang en rigtig cheesecake… Det er da nedtur
Nem, sund og svampet banankage

Nem, sund og svampet banankage

Denne banankage er super nem at lave og smager dejligt. Den indeholder kun syv ingredienser – den slags, man som regel lige har i huset
Pasta og kylling

Pasta og kylling

1. Brug en panne med høj kant. 2. Skær kyllingen i bider, hæld salt og pepper over og steg i ca 5 minutter, set til side
Fabulous Cheesecake

Fabulous Cheesecake

Om du er cheesecake-elsker (som mig) eller stadig mangler lidt for at blive overbevist - vil jeg love dig, at denne opskrift er værd at prøve kræfter med og vil være et hit hos både venner og familie
Flødeboller

Flødeboller

Tre slags flødeboller med Lakridsskum, hindbærskum og vaniljeskum - lavet til min fødselsdag. Alle med marcipanbund og en mørk overtrækschokolade
Pasta Carbonara (Spaghetti Carbonara)

Pasta Carbonara (Spaghetti Carbonara)

Findes der noget bedre end en omgang fed cremet cabonara. – Nej. Det er simpelthen for sjældent, at man begiver sig ud i en hjemmelavet pasta cabonara, og det er for dumt