Mange tilsætter sukker eller honning, men jeg gør ingen af delene. du kan forsøge dig med rosiner, tørrede abrikoser, nødder, frisk frugt, og hvad du ellers godt kan lide
) Det fantastiske ved de her mysli-banan-bolle-muffins er, at hver enkelt bid føles som en lille sød forkælelse, men i virkeligheden er muffinsne drønsunde, fyldt med fuldkorn, frugt, gode nødder og kun en enkelt teskefuld honning
Mange tilsætter sukker eller honning, men jeg gør ingen af delene. du kan forsøge dig med rosiner, tørrede abrikoser, nødder, frisk frugt, og hvad du ellers godt kan lide
et skvæt ahornsirup eller honning. Man kan selvfølgelig variere grøden på et utal af måder, bruge forskellige bær og nødder og meget andet, men lige nu, hvor man kan få de flotteste, sødeste blåbær til rimelige priser, synes jeg, at de skal have lov at pryde min og måske din morgenmad
Honning er min mand flasket op på, så det er også en basisvare. Linser (røde, grønne, du puy, beluga, you name it), kerner (græskar, solsikke), frø (sesam, hørfrø), bønner og ærter (ærter, kikærter, limabønner, kidney, mungbønner oa
Tine Rossel
Bring margarine, honning og rørsukker i kog i en gryde til sukkeret er opløst. Bland havregryn, hakkede nødder, solsikkekerner, sesamfrø, rosiner, abrikos og chokolde i en skål
honning. Hæld det i en stor skål og hak resten af nødderne groft og smid det op i skålen sammen med resten af havregrynet, tranebær og sesam frøene og rør det hele sammen
honning. Bland alle nødder/kerner/frø i massen, sammen med kokosmel og kakao nibs (chokolade). 4 dl frø og kerner (solsikke, græskar, sesam, hørfrø, chiafrø), hakket let i foodprocesser. eller hakket mørk chokolade 70 % og ingen honning. Kør 1 dl mandler eller hasselnødder til mel i en foodprocesser. 4 dl frø og kerner (solsikke, græskar, sesam, hørfrø, chiafrø), hakket let i foodprocesser. 1/2 dl kakao nibs (rå chokolade stykker) + 2 spsk honning. eller hakket mørk chokolade 70 % og ingen honning