Fem-seks müslibarer forsvinder hurtigt. Varm hurtigt din sirup op og hæld den henover de tørre ingredienser og rører godt sammen, så det bliver fordelt godt
De fleste opskrifter er afhængige af honning, ahornsirup og møtrikker til at binde de tørre ingredienser sammen, og det kører hurtigt op sukker og fedt
- Pas på med for høj varme, da det hurtigt brænder på. Müslibar lyder sundere end det egentlig er. Nu blandes der en masse, som skal få müslibarerne til at holde sammen
Da jeg begyndte at kigge Mine bedste hjemmelavede müslibarer - 40 fantastiske opskrifter igennem og bagte fra den anden dag, kom jeg i tanken om Rice Krispies Treats. Rice Krispies Treats 8 små firkanter, som lige passer til et hurtigt mellemmåltid eller morgenmad on the go
Lidt hurtig hovedregning siger så, at du med tre gels i timen er fint dækket ind på kulhydrater og elektrolytter, og hvis du derudover supplerer med en liter vand, så burde der ikke være nogen ko på isen
Medbring ekstra varmt tøj Aftenen kan komme meget pludseligt i bjergrige egne, og selvom det har været ganske varmt i løbet af dagen, kan det hurtigt blive køligt om aftenen
The post Flapjacks appeared first on Hurtig Mums. Flapjacks stammer fra Storbritannien og er et stykke bagværk, som er en blanding mellem en müslibar og en havregrynssmåkage
De er gode som en hurtig og sund snack på farten, eller bare når du er sulten for sjov. I dag der jeg kom hjem fra en dejlig dag på studie har jeg lavet disse lækre müslibar med havregryn, kokos, solsikkekerner, mandler og tranebær
Ælt hurtigt dejen sammen med vand og og resten af ingredienserneog tryk den ud i en bradepande med bagepapir, ca 20 x 25 cm. 1 müslibar indeholder 110 kalorier, fordelt på10% protein, 43% kulhydrat og 47% fedt
