Hvad er den sundeste snack opskrifter

BANANA PEANUT SNACK

Okay …… jeg indrømmer … jeg har en MEGA sød tand. Skær en banan ud i skiverefter eget ønske, fyld dem med peanut butter ( jeg bruger crunchy for at give lidt knas) og dyp dem i smeltet chokalde
Det sunde fedt

Det sunde fedt

Det kan være en jungle at finde ud af og vigtigst af alt, du skal lytte til din krop og se på din krop og finde frem til hvadfungere best for dig
Gode ting at spise når du træner

Gode ting at spise når du træner

-planlægning, indkøb, og hvadderellershører træningstilværelsen til, er havregrynen simpelthen noget af det letteste at smide indenbords

Sunde, lækre, nemme pandekager

Jeg hørergerne, hvad du synes om opskriften, når du har afprøvet den. De herer de sundeste, lækreste og nemmeste til dato
Kryddermandler

Kryddermandler

Den nemmeste løsning er desværre sjældentdensundeste løsning. Alternativt kan du putte mandlerne i en pose, hælde krydderblandingenover og ryste den, så krydderiernebliver fordelt

Roden til alt godt

Ligegyldigt om du vælgergulerødder, selleri, rødbedereller noget helt fjerde, så errodfrugter noget af det sundeste, du kan mætte din mave med her i vintermånederne

Madplan

Skal jeg alligevel have oksekød, så vælger jeg den hakkede udgave. (Tortillachips indeholder ikke hvedemel, så dem kan man roligt spise, selvom det selvfølgelig ikke lige er det sundeste