Klikk for å dele på Twitter (Opens in new window)Del på Facebook (Opens in new window)Click to share on Google+ (Opens in new window)Klikk for å dele på Reddit (Opens in new window)Click to share on Pinterest (Opens in new window)Click to email (Opens in new window)Klikk for å skrive ut (Opens in new window)Lik dette
Ellerefter smag og behag, ellerefterhvad du nu har i skabene. Selleri, kålrabi osv. De øvrige rodfrugter kan godt tage farve fra rødbederne, vil du undgå det, er du nødt til at lave rødbedernefor sig selv
Rå kålrabismager og har konsistens som en mild radisse. kålrabi. Spis denne sommersuppe med et godt brød til og eventuelt et stykke hamburgerrygeller skinke
Juicekuren består af et ingefær/citron shot tidligt om morgenen, en mandel/chiadrik lidt senere på morgenen (tre forskelligevarianter med aronia, hvedegræs og havtorn), en gul juice om formiddagen med gulerod, appelsin, rød peber, havtorn og frisk gurkemeje, en tomatsuppe til frokost, en grøn juice efter frokost med agurk, kålrabi, æble, broccoli, citron, hvedegræsjuice, bladselleri og spinat, en rød juice inden aftensmaden med gulerod, rødbede, æble, aronia og ingefær, en lækker hokkaidosuppe til aftensmaden og en smoothie som ”natmad” med mandelmælk, mandler, banan, grønkål, hvedegræsjuice, chiafrø, vanilje og himalayasalt
Nogle vil nok mene at der manglede kartofler, men kålrabien mættende simpelthen SÅ godt. Rigtig efterårsmad og det smagte rigtig godt – en anden gang tilføjer jeg dog noget frisk spinat, men det havde hverken Brugsen eller Lidl i går…
Orv hvad, så skal der guffes. Klap nu kaje, dette smagergodt. Jeg ved ikke hvor meget jeg brugte af hver, det er også lige meget, for det betyder ikke noget
Det kunne ligeså vel have været en af de andre rodfrugter, men jeg går meget op i at bruge det, hvad jeg nu har liggende i min grøntsagsskuffe i stedet for at ende med at smide det ud
Dette indlæg blev udgivet i Æg, Dansk mad, Linser, Rodfrugter, Vegetar og tagget ErwinLauterbach, gulerod, karry, kålrabi, pastinak, rodfrugter, selleri
