Hvad skal vi spise til aftensmad opskrifter

Let og sund aftensmad

Let og sund aftensmad

Derfor er vi begyndt at handle kun en gang om ugen, hvorfor vi er nød til at planlægge, hvadviskalspise i løbet af ugen
Aftensmad: Squash-pizzaer

Aftensmad: Squash-pizzaer

Jeg har en lægetid og skal efterfølgende til Albertslund med Martin, hvor viskal hygge, spiseaftensmad og slappe af
Aftensmad til mor og baby

Aftensmad til mor og baby

Løg og hvidløg snittes, og sauteres i en gryde, peberfrugterne skrælles, snittes og sauteres sammen med løgene, skær tomaterne i tern og lad det småsimre, til det hele er mørt, tag en portion fra til baby, og blend det
Aftensmad til mor og baby

Aftensmad til mor og baby

Løg og hvidløg snittes, og sauteres i en gryde, peberfrugterne skrælles, snittes og sauteres sammen med løgene, skær tomaterne i tern og lad det småsimre, til det hele er mørt, tag en portion fra til baby, og blend det
Vi har fået kyllinger

Vi har fået kyllinger

Skuffen i rugemaskinen blev åbnet og en blanding af både tørre og våde kyllinger kom til syne sammen med kyllinger der stadig kæmpede med at få hul på æggeskallen, samt dem der havde kæmpet sig halvt ud af skallerne

Hvad spiser en 4-årig veganer?

Der skal være plads til madglæde og variation, og jeg går derfor ikke til hverdag og tænker i detaljer over, om vi nu er er dækket ind med alle næringsstoffer
Madplan: SU-venlig og billigere aftensmad

Madplan: SU-venlig og billigere aftensmad

Det er selvfølgelig individuelt, hvad man betegner som billig mad, men jeg har forsøgt at sammensætte noget (mest vegetarisk men også med lidt kylling), så de fleste kan være med til
Hvad jeg spiser på en dag

Hvad jeg spiser på en dag

Min kæreste er også veganer, og vi har hele tiden været enige om, at vores børn skal vokse op med den veganske livsstil, fordi vi mener, at det er det mest etisk forsvarlige i forhold til dyr og miljø, og fordi en plantebaseret kost kan være sund og fuldt ud dækkende, også for børn
Madplan: Nem og sund aftensmad

Madplan: Nem og sund aftensmad

Men mad skalvi jo have, og her er en madplan god til at sætte gang i lysten. Indkøbslisten er tilpasset, så opskrifter, der skal ganges op, også passer
Gode ting at spise når du træner

Gode ting at spise når du træner

-planlægning, indkøb, og hvad der ellers hører træningstilværelsentil, er havregrynen simpelthen noget af det letteste at smide indenbords
2 x lækker salat til din aftensmad!

2 x lækker salat til din aftensmad!

Det kan være frisk spinat, rucola eller hvad du nu finder. De skal ikke have mere end et par minutter på en varm pande
Restauranter i New York – de steder vi spiste

Restauranter i New York – de steder vi spiste

Men hvis man gerne vilspise glutenfri, så synes jeg men skal tage der forbi. Grand Central Oyster Bar & Restaurant – som navnet antyder, så er det stedet hvor man kan få østers og andet skaldyr, og så ligger restauranter i under etage på Grand Central Station

Så mange måltider skal du spise om dagen ...

hvis du gerne vil gå ned i vægt, eller vedligeholde den vægt du har, så lader det altså ikke til at være så vigtig hvor ofte du spiser, og du bør istedet koncentrere dig om, hvad og hvor meget du spiser