Hytteost med friske bær opskrifter

Sunde bærmuffins

Sunde bærmuffins

I bærblandingen laves en fordybning i midten, hvor æg og hytteost hældes ned. I en anden skål piskes æg og hytteost sammen
Mine favorit pandekager

Mine favorit pandekager

Blend med en stavblender, til der ikke er flere klumper fra hytteosten. hytteost. bananskiver, kokosmel, proteinnutella, eller gør dem mere friskemedbær i stedet
Opskrift på Laksetærte med spinat...

Opskrift på Laksetærte med spinat...

Pisk æg og hytteost godt sammen. Jeg lovede at lægge opskrift på bloggen sidste weekend, men med nyt job og nye rutiner (= T R Æ T), har jeg ikke nået at få den lagt på før nu, men den kan virkelig anbefales, uhm
En dag i mad: sommer versionen!

En dag i mad: sommer versionen!

Til frokost spiser jeg altid proteiner i form af æg, fisk, kylling og/eller hytteost sammen med en masse grøntsager og enten en halv avocado eller nogle nødder on the side

PROTEINDELI

Lidt billeder fra dagens frokost hos ProteinDeli, som jeg besøgte sammen med min beast buddy Rikke
Grød med hytteost og blåbær

Grød med hytteost og blåbær

Morgengrøden har jeg pyntet med grofthakket mandler og friskeblåbær. grofthakket mandler og friskeblåbær
LCHF Pandekager

LCHF Pandekager

Steg i smør på en pande og serveres med alt fra frisk frugt og hytteost til bær og græsk yoghurt. Har fået en ny søndags-dille
Mikroovnsbølgen: The mugcake

Mikroovnsbølgen: The mugcake

hytteost, lynstegte. Lad ”kagen” køle af og server med skyr, æblemos, eller friskebær til. Jeg er hoppet med på the mugcake-bølge
Chokolade proteinpandekager med hjemmelavet frozen skyr

Chokolade proteinpandekager med hjemmelavet frozen skyr

Jeg kan klart anbefale, at lave begge pandekager og denne kombination af tilbehør (eller lignende) friske is medfrugt/bærsmag og en god sund chokolademousse til den traditionelle proteinpandekage (chokoladepandekagen bliver nok lidt for bitter med chokolade i også (

En dag i mad: uden sødemidler eller proteinpulver

På min kostplan står skyr, frugt og nødder, men ind i mellem varierer jeg selv med proteinpandekager, hytteostmedbær eller sukkerfri koldskål med tørrede æbletern hvis jeg bliver træt af skyr Denne aften var det ret simpelt

Energi Frokost

Min morgenmad bestod af revet Gulerødder, Granatæblekerner, Dampet Broccoli, Hytteost, Udblødte Valnødder, Gojibær og Fiskeolie… Max lækkert, mættende og frisk