Is lavet på skummetmælk opskrifter

Mango softice

Mango softice

Lækker cremet islavet af frosset mango og skyr. Blend skyr og de frosne stykker mango, tilføj lidt vand/skummetmælk til isen får den ønskede konsistens
Anderledes Bounty-is

Anderledes Bounty-is

Min version en sund bounty is. Du har sikkert efterhånden set et hav af forskellige udgaver, en sundere eller ernæringsforbedret Bounty, og her får du en til i samlingen
Sunde pandekager

Sunde pandekager

Kan spises med god samvittighed. Så blev der lavet lidt sunde pandekager - mums. er klar til stegning en pandekagepande
Flere hjemmelavede proteindrikke

Flere hjemmelavede proteindrikke

Hvis du ikke har mod ovenstående, men gerne vil have et billigt alternativ til købe-protein, så er noget så simpelt som almindeligt skummemælk er også glimrende som proteindrik
Mini Jordbærtærter - og endda sunde

Mini Jordbærtærter - og endda sunde

Kom nødderne en tør pande og tørrist dem lige indtil de popper lidt. De er simpelthen fantastiske til kaffebordet, og derfor deler jeg denne opskrift og idé med jer
Bloggens juleoskrifter: En samlet oversigt

Bloggens juleoskrifter: En samlet oversigt

Det femtende billede er selvfølgelig en lækker risengrød - her lavetskummetmælk. Nu er julen for alvor ved at nærme sig, og det er derfor tide at få bagt det sidste julebag, fået lavetrisengrød - til risalamande (hvis det skal stå og trække natten over) og få hygget rigtigt med familien
Chokolade proteinpandekager med hjemmelavet frozen skyr

Chokolade proteinpandekager med hjemmelavet frozen skyr

Jeg kan klart anbefale, at lave begge pandekager og denne kombination af tilbehør (eller lignende) friskeis med frugt/bærsmag og en god sund chokolademousse til den traditionelle proteinpandekage (chokoladepandekagen bliver nok lidt for bitter med chokolade i også (

Fødevarer der snyder kunden

Dette skal selvfølgelig forstås i overførende betydning, men som udgangspunkt, handler det om at være kritisk som kunde til fødevareproduktionen
Chiafrø - Holder denne superfood hvad den lover?

Chiafrø - Holder denne superfood hvad den lover?

Da jeg i forbindelse med udregning af energisammensætningen i forskellige opskrifter jeg har lavet med Chiafrø, faldt jeg over en lille sød, men bestemt ikke ubetydelig og meget dum fejl fra producentens side
Jule iceblend - kun 100 kalorier

Jule iceblend - kun 100 kalorier

Jeg har endelig fundet en forholdsvis kaloriefattig (sund) måde at lave en iceblend der er niveau med starbucks og baresso

Sunde pandekager

Hvis du ikke har en slip-let-pande kan det være nødvendig med lidt fedtstof panden. Kan spises med god samvittighed