Er så glad for min smoothie twister så jeg kan slet ikke undvære min smoothie nu. 5 jordbær. 7 jordbær. 7-8 jordbær. 1 stor skive ananas. 6 Jordbær. 5 jordbær. 7 jordbær. 7-8 jordbær. 1 stor skive ananas. 6 Jordbær
Det er nu dejligt nemt at lave en sund, mættende og tilmed lækker smoothie. Det er forskelligt hvilken slags protein som jeg tilsætter, men det er en nødvendighed hvis en smoothie skal mætte mere end blot en times tid
Smoothie med Jordbær, ananas og spinat. Da jeg endelig slap fri af min dyne gik jeg igang med at lave morgenmad og da jeg lavede frisk æblejuice lørdag var det jo oplagt, at lave en morgensund smoothie med frisk æblejuice
Smoothie med Jordbær, ananas og spinat. Sommerlig morgensmoothie. Disse råsyltede hindbær er dejlige som topping til forskelligt morgenmad, kager eller desserter og helt uden raffineret sukker
Lækker myntesukker lige til at drysse over din frisk skåret frugt, især ananas og jordbær er godt og giv det et fantastisk løft eller en god mojito på en varm sommerdag
Smoothies er absolut min favorit morgenmad og har været det længe. Basis til en morgenmads-smoothie. En af de grønne - 2 store glas 4 kugler frossen spinat1 lille håndfuld frosne tropiske bær (ananas, mango)1 sød og saftig ferskenLidt fintrevet skal af lime2 dl appelsinjuice1 tsk kanelBlendes godt og mens det kører tilsættes 1 spsk proteinpulver og til sidst 2 spsk olie. med anden væske)1/2 moden banan1 tsk kanel1/2 vanillepulverBlendes godt og mens det kører tilsættes 1 spsk proteinpulver og til sidst 2 spsk olieLyserød eftermiddagsmagi til børnene - 4-6 glas300gr frosne jordbær4 dl appelsinjuice2 dl kærnemælk2 modne bananer3 tørrede dadler1 1/2 tsk kanelPraktisk tip. 300gr frosne jordbær
blåbær, jordbær, solbær eller ribs). figner/dadler/ananas/mango – skåret i tern. Man kan også tørre hel boghvede, som de er efter iblødlægning, og bruge kernerne som knas til mysli, chiapudding, smoothies eller yoghurt
**Her kan man med fordel sagtens bruge mango/ananas, æble/pære, Jordbær/hindbær, blåbær og andet. Lækker morgensmoothie der slår Nupo og andre proteindrikke med flere længder
