Der blev derfor kreeret denne smoothie, for når man står op til sådan et lækkert vejr, og ser at graderne og UV-indekset stiger for hver halve time der går, så er det ikke just brandvarm havregrød maven skriger efter
Er jeg den eneste, som synes det er lige pludselig er blevet utrolig varmt udenfor. I dag har en jeg en hurtig og nem opskrift på en lækker sommer smoothie til dig
Lækker & nem jordbær/hyl. Opskriften på mættende smoothie. Go’ Morgen- smoothie, op. I morges spiste jeg skyr med frugt og denne meget mættende smoothie inden at jeg skulle undervise i Fitness World, og her 1 time efter er jeg stadig mæt, hvilket er med til at jeg ikke ryger i sukkerfælden. en håndfuld jordbær, 1 banan, 1 dl. havregryn, 1 scoop proteinpulver med jordbærsmag, 1 dl
Her har jeg brukt frosne jordbær, banan og mager yoghurt - kjempegodt og sunt. Smoothie er en kald, litt tyktflytende drikk laget av fersk frukt og fruktjuice som er moset i en hurtigmikser
Dette ble smoothie utgaven av mangosalaten - med jordbær - skikkelig vitaminbombe -. Hakk chili og kjør den sammen med jordbær, mango, juice og en liten neve frisk koriander i en hurtigmikser til en jevn masse